Błonnik to bardzo ważny składnik pokarmowy, który nie jest trawiony i nie ma właściwości odżywczych, ale reguluje pracę organizmu, a jego niedobór jest bardzo groźny. Nie wszyscy o tym wiedzą, przez co w ich diecie może brakować błonnika, a powinno go być w codziennym menu sporo. Osoby, które spożywają duże ilości ciemnego pieczywa czy na przykład codziennie jedzą owsiankę, mogą się o to nie martwić, ponieważ duże ilości błonnika znajdują się między innymi w tych produktach. Wszyscy inni zaś powinni zacząć odżywiać się zdrowiej albo, jeśli z jakiegoś powodu jest to niemożliwe, sięgnąć po błonnik w innej postaci. Jego atrakcyjną formę proponuje firma Microstructure. Jest to spreparowany błonnik pochodzenia naturalnego, niewzbogacony żadnymi substancjami ani też nieposiadający na przykład konserwantów czy substancji przeciwzbrylających. Jest więc w pełni naturalny i doskonale wykorzystywany przez organizm. Dzięki temu stanowi idealną alternatywę dla błonnika przyjmowanego z pokarmem albo jego uzupełnienie.
błonnik
Przeczytać warto:
Profesjonalna klinika dentystyczna w Krakowie
Klinika stomatologiczna o nazwie Estetyka Uśmiechu to jedna z najchętniej wybieranych krakowskich poradni dentystycznych, posiadająca jeden ze swoich oddziałów także na terenie Wieliczki. Szeroki zakres specjalizacji, jakie oferuje wszystkim zainteresowanym pacjentom każdy współpracujący z tą kliniką stomat...
Jak skutecznie zapobiegać pojawieniu się pleśni w domu.
Problem wilgoci w pomieszczeniach domowych to częste utrapienie , zwłaszcza w okresach przejściowych, kiedy pogoda nie dopisuje. Jeżeli na ścianach pod oknami, przy drzwiach balkonowych, a nawet w łazience pojawiają się pleśniowe plamy to oznaka, że wilgotność powietrza jest zdecydowanie za duża. Takie zac...
Tania psychoterapia w Warszawie!
Nie radzisz sobie z problemami? Jesteś osobą nieśmiałą, która chciałaby zmienić swój sposób myślenia? Jeśli tak, to może przyda ci się nasza pomoc. Oferujemy tanie kursy i terapie da wszystkich potrzebujących pomocy. Jeśli i ty masz problem z wahaniami nastroju, być może niezbędna okaże się psychot...
Kolagen II pomoże regenerować stawy
O zdrowie stawów trzeba dbać, zwłaszcza w podeszłym wieku, gdyż są to części ciała, które z czasem zużywają się, a jednocześnie dość łatwo można je odbudować i przedłużyć ich żywotność. Do tego jednak potrzebna jest specjalna substancja - kolagen II, który buduje chrząstkę stawową, a zatem ...
Właściwa higiena jamy ustnej dla zdrowia zębów
Co trzeba zrobić, by mieć zdrowe zęby? Wydaje się, że sprawa jest prosta - należy je myć co najmniej dwa razy dziennie, a także regularnie odwiedzać dentystę. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że samos szczotkowanie zębów to zdecydowanie za mało. Nawet najlepsza szczoteczka i pasta nie zapewnią...
